SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Redukcja czy masa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ponownie! Teraz poszło w dół pół kilo . Teraz sobie myślę, że brzuch pojawił się z takiego powodu, że najpierw ostro redukowałem( rok temu w wakacje 15 kg schudłem)- bez ćwiczeń(spalacze były). Później po tym starałem się nie przytyć jadłem o stałych porach, stałe porcje. I rzeczywiście trzymałem wagę. Później na masę zacząłem jechać. Dietę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2008-11-24 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny doradźcie mi z jeszcze jedną sprawą:C Staram się jeść jak najlepiej, ale nawet z moją małą wiedzą widzę, że mi brakuje białka w diecie. Staram się nadgonić mięsem,rybą nabiałem (gdzie nie mogę przesadzić, bo reakcja alergiczna mi funduje bóle brzucha) Więcej nie wejdzie, a co najgorsze, powoli nie mogę już patrzeć na kurczaka. A [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2014-05-04 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Czesc z was w tym momencie wie juz niemal wszystko, czesc musi przeczytac calosc jeszcze pare razy... ... w tej sytuacji pora na haczyk. Jak wiemy, wiekszosc osob narzeka na bole przedramienia podczas uginania na biceps. Ma to zrodlo w kilku patologiach postawy ktore moznaby mnozyc - sprowadza sie to do jednego - lamiesz pozycje techniczna. Bark [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego bicepsa, barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz do tego wszystkiego pojawił się ból w okolicach żeber/prawej łopatki oraz dziwny ból pod pachą,który pojawia się z nikąd i nagle znika. Dodam też że miewam silne bóle brzucha które pojawiają się nagle i po tabletkach/mięcie puszczają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2013-09-13 00:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity o JAJKACH...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Salmonella w skrócie: biegunka, bóle brzucha, wymioty, wysoka gorączka. Jezeli byś to złapał to wylądowałbyś z miejsca na antybiotykach a gdybyś nie miał szczęścia to w szpitalu. Groźna dla życia raczej nie jest dla osób młodych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14047 Data: 2004-03-07 11:41:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SKUTKI BRANIA ODZYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyklady nadmiaru witamin tzw.hiperwitaminoza: NADMIAR witaminki "d" Wynikiem nadmiaru witaminy "D" może być biegunka, łatwe męczenie się, wzmożone oddawanie moczu, ból oczu, świąd skóry, bóle głowy, nudności, brak apetytu, a nadmiar wapnia, który osadza się w nerkach, tętnicach, sercu, w uszach i płucach, powoduje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2004-04-18 01:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszukaj na necie, bo naprawde nie robilem nic finezyjnego, wiem ze pileczka do lacrose tez pomaga (kladziesz sie na niej udem i przesuwasz sie po niej), jesli masz silne bole to oklady zimne, kupilem w aptece ten specjalny zel i mozna robic na cieplo jak i na zimno :D w ostatecznosci jezeli nic nie pomoze, rowiniez sam to rozwazam, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2017-01-06 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 p-mag 1-10 lub 2-11 eq-plex 6-9 d-zine muszę jeszcze dobrać odpowiednio dawki ; daa dorzucę w trakcie a kiedy to zależy od samopoczucia ; powodzenia w cyklu. Pozdro bóle głowy prawdopodobnie były spowodowane przez ciśnienie, ale najważniejsze że wszystko wraca do normy Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-03-19 18:14:39

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2011-03-19 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja planu - split, 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) CZYTAJ WSZYSTKO UWAZNIE! i tak problem u Ciebie,to zarcie/regeneracja....a nie plany z kosmosu. bole,o ktorych piszesz wynikaja ze slabej techniki wykonywania tych cwiczen-zwlaszcza przysiadu. francuz z natury jest zabojca lokci. technika siadu: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-04-03 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bierz propa 100 mg e2d. Jak będziesz bił co trzeci dzień, mogą wystąpić wahania stężenia już większe, a to może powodować trądzik. Wiem z doświadczenia 2. Zinkas ograniczył bym do 2xed bo większe dawki powodowały u mnie bóle żołądka 3. Dodatki w diecie, powinny być tylko dodatkami, a nie źródłem białka i kalorii. Zdrowiej będzie lepiej zjeść 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2014-03-02 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z tego co pamietam to teraz gorna granica prawidlowego cisnienia jest przesunieta az do 140/90. Jesli sie myle to niech ktos mnie poprawi. Poza tym jestem meteopata i nieraz miewam nawet duzo silniejsze bole glowy, ale w tym przypadku watpie zeby bylo to spowodowane niekorzystnym biometrem. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-13 15:18:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2009-01-13 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ją jeszcze jakie inne objawy, jak bóle podbrzusza to koniecznie zbadanie jelit pod kątem stanu zapalnego, zwężenia itp to wszystko u lekarza. Z drugiej strony, jeśli to nie ma objawów i sam mówisz, że po większej ilości nie jest lepiej to policz sobie ilość błonnika. Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być. Wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2018-07-16 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ją jeszcze jakie inne objawy, jak bóle podbrzusza to koniecznie zbadanie jelit pod kątem stanu zapalnego, zwężenia itp to wszystko u lekarza. Z drugiej strony, jeśli to nie ma objawów i sam mówisz, że po większej ilości nie jest lepiej to policz sobie ilość błonnika. Nie ma zaleceń szczegółowych ale od 20-40 g powinno być. Wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2018-07-16 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jak zdrowie? bo własnie zaczynam miec ten sam problem co ty, zaczalem reduckje i w ostatnich 3-4tyg stracilem około 5kg wszystko było ok, a tu nagle brak motywacji bóle głowy, jakbym czuł duze cisnienie w głowie - szybki puls - suche usta - przetłuszczająca się twarz - kompletny zanik libido itd...( brak ochoty na wspolzycie z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2012-04-01 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły stan podgorączkowy jest bardzo poważnym stanem. Należy jak najszybciej zdiagnozować to, jeżeli nie miałeś nakłucia lędźwiowego robionego należy to rozważyć w celu pobrania płynu mózgowo-rdzeniowego. Stan podgorączkowy może powodować naprawde wiele rzeczy, niezaleczony ząb, choroby okostnej, bóle reumatoidalne stawów, i teraz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10882 Data: 2008-01-13 02:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, a ból brzucha

    Post
    Doping

    Dobra to już mam jakiś punkt zaczepienia, Jest to mój pierwszy cykl więc trochę mnie to martwi, nigdy wcześniej nie miałem tego typu bólu brzucha. Krzykacz skoro tu jest, słuchaj przestudiowałem ten temat, wczytałem się, lecz nie mogę wyciągnąć z niego jakiś sensownych wniosków. Nie jestem typem człowieka, który robi coś na odpier... Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2016-02-21 16:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem - bardzo prosze o POMOC !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzilo mi o to aby ten spalacz nie byl zbyt MOCNY. naczytalem sie duzo pozytywnych rzeczy o takim Tight jednak zdazaly sie rowniez opinie, ze wystepowaly po inm okropne bole zoladka, glowy etc. chcialbym tego uniknac: zdrowie sie ma tylko jedne, wiec nie chce ryzykowac. Jeszcze jedno pytanie...wszedzie pisza, ze te fat burnery nalezy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-09-07 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekłe zapalenie zatok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to ja CI powiem na włąsnm przykłądzie jak to z zatokami jest :P w wieku około 10 lat złapałem na raz dwie bakretię, gronkowca i paciorkowca i zaczeły sie jazdy z dusznosciami, utrudnionym oddychaniem, flegmą zalegajacą gardło ... dostałem jakies antybiotyki i mi siętroche poprawiło poza tym organizm nauczył m isiędość dobrze zwalczać patogeny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2008-09-26 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglad, dobra kondycja :) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzji jako takich nie ma, ale czeste bole kolan, kregosupa (glownie odcinek ledzwiowy) WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: tylko skorne, z tego powodu nie moge chodzic na basen PROBLEMY ZDROWOTNE: j.w NIEWIADOMEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2015-12-14 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bardzo mozliwe, u mnie to jest tak zapalenie gardła- wieksze bole stawów. Dlatego zaczelam bardziej na gardło uwazać i nie ukrywam ze troche sie poprawiło:) ILOŚĆ BLOKOWAŃ KOLANA DO TERAZ W DNIU DZISIEJSZYM: 3 KTO DA WIECEJ?:p

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 2007-08-21 09:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)